在2023年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1992 千卡
|
脂肪: 81.76克 | 蛋白质: 129.27克 | 碳水物: 183.39克.
早餐: Экомаркет Апельсин в Темном Шоколаде , Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Snaq Fabriq Snaqer, Банан, Fish House Форель Слабосолёная, Увелка Гречка в Пакетиках, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Жареное Яйцо без Жира, Artfruit Авокадо ХАСС, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|