在2023年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
108 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2218 千卡
|
脂肪: 75.76克 | 蛋白质: 109.05克 | 碳水物: 259.98克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Золотой Колос Пирожок с Мясом . 午餐: Глобус Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 晚餐: Азбука Вкуса Зерна Граната, Помело, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 小食/其他: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|