在2023年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 59.61克 | 蛋白质: 69.42克 | 碳水物: 156.29克.
早餐: На здоровье Хлеб Петровский, Ароматы Жизни Масло Льняное, Творог 5%, Чай. 午餐: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Майонез, Большая Кружка Ряженка 4%, Чай, Голубцы. 晚餐: Чеснок, На здоровье Хлеб Петровский, Суп Куриный с Вермишелью, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной. 小食/其他: Ого Отруби Ржаные, Каждый День Чернослив Сушеный, Финик, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|