在2023年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 72.96克 | 蛋白质: 71.98克 | 碳水物: 129.15克.
早餐: Сметана 15%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мёд, Творог 5%. 午餐: Картофель, Печень в сметане. 晚餐: Хлеб Черный, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, ITLV Маслины без Косточки, Подсолнечное Масло, Морской Коктейль, Яйцо. 小食/其他: КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|