在2023年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 43.87克 | 蛋白质: 71.39克 | 碳水物: 248.79克.
早餐: Сало, ДЕП Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Рикотта, Хлеб Цельнозерновой. 午餐: Варенье из Смородины, Хлеб Цельнозерновой, ДЕП Молоко 2,5%, Макароны с Фаршем, Зраза. 晚餐: Гороховый Суп, Хлеб Цельнозерновой, Варенье из Смородины. 小食/其他: Сахар, Яблоки (без Кожи). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|