在2011年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
742 千卡
|
脂肪: 48.10克 | 蛋白质: 57.52克 | 碳水物: 19.26克.
早餐: Natural String Cheese Part Skim, Water, Egg. 午餐: Diet Dr. Pepper (20 oz), Chicken Caesar Salad with Grilled Chicken Fillet. 晚餐: water, olive oil, Cheddar cheese, Zuchinni Squash. 小食/其他: Strawberries, Deli Ham. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|