在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1525 千卡
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脂肪: 66.42克 | 蛋白质: 116.54克 | 碳水物: 117.92克.
早餐: Buncis, Tahu Kukus, Quaker Instant Oatmeal, Delfi Black Thunder, VECTORLABS Master Whey. 午餐: Singkong Goreng, Wortel Dimasak, KFC Chicken Breast Original Recipe. 晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Usus Ayam Goreng, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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