在2023年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
84 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1963 千卡
|
脂肪: 111.98克 | 蛋白质: 60.42克 | 碳水物: 180.20克.
午餐: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Abóbora Moranga, Estrogonofe de Carne, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Abóbora Moranga, Estrogonofe de Carne. 小食/其他: Lacta Ovo de Páscoa Sonho de Valsa. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|