在2023年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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105.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1607 千卡
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脂肪: 48.31克 | 蛋白质: 76.98克 | 碳水物: 225.43克.
早餐: Käse, Zentis Pflaumenmus, Milfina Butter, Kaufland Baguette Brötchen (75g), Tee mit Milch, Banane. 晚餐: Sojasoße, Möhren, Gekochter Lauch, Basmati-Reis (Gekocht), Zucchini, Chicoree, Olivenöl, Gelbe Paprika, Essig, Möhren, Äpfel. 小食/其他: Bodyshake Protein Complex 35G, Dolce Gusto Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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