SherrieC的日记, 2015年01月17日

在2015年01月17日体重纪录（没有日志纪录）

91.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2015年01月17日:

2001 千卡

脂肪: 89.31克 | 蛋白质: 96.97克 | 碳水物: 211.55克. 早餐: General Mills Fiber One Cinnamon Coffee Cake. 午餐: 14" Large Veggie Lover's Pan Pizza. 晚餐: Macaroni or Noodles with Cheese, Potato Salad with Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 小食/其他: Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding. 更多的......

3347 千卡

运动: Bicycle / Octane not sure of the name - 40 分钟, Elliptical Machine - 40 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 1 小时, 休息 - 13 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加3.2 公斤

7支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

SherrieC的体重历史

查看完整的历史记录

SherrieC的日记, 2015年01月17日

提交评论

SherrieC的体重历史