在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 32.92克 | 蛋白质: 94.22克 | 碳水物: 246.00克.
早餐: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Молоко 1%, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Hochland Сливочный Плавленый Сыр Толстый Ломтик, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Помидоры, Морковь, Грудка Индейки. 上午茶: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 午餐: Апельсин, Яблоко, Атаг Конфета Слеза Мужчины, Рис Вареный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Грудка Индейки. 晚餐: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Amore Сорбет Экзотическая Маракуйя, Батат, Дорадо. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|