在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1944 千卡
|
脂肪: 83.59克 | 蛋白质: 150.11克 | 碳水物: 146.61克.
早餐: Nutry Aveia em Flocos Finos, Queijo Coalho. 晚餐: Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Calabresa, Fugini Molho de Tomate, Cuscuz. 小食/其他: Mamão, Amendoim, Iogurte Natural. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|