在2023年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 44.51克 | 蛋白质: 55.18克 | 碳水物: 142.25克.
早餐: ABC Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Tempe Mendoan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakwan. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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