在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 46.58克 | 蛋白质: 31.43克 | 碳水物: 153.42克.
早餐: Milbona Latte Scremato UHT, Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Prugne , GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Nestlé Fitness Cereali Cioccolato Fondente. 午餐: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Knorr Crema di Porcini. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Orecchiette alle Cime di Rapa, Parmigiano (Grattugiato), Italiamo Burrata. 小食/其他: J. D. Gross Cioccolato Fondente 70% Cacao Lamponi, Grancereale Biscotti alla Frutta, Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Prugne, Conad Fetta Biscottata, Tè Limone, Caffè Zuccherato. 更多的......
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1614 千卡
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运动:
Ring fit Nintendo switch avventura - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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