在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.7 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1844 千卡
|
脂肪: 45.75克 | 蛋白质: 69.52克 | 碳水物: 128.28克.
早餐: Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Milford Подсластитель, Самокат Дрип Кофе, Самокат Овсяное Молоко, Родные Просторы Хлеб Бородино, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 午餐: Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке, Картофельное Пюре. 晚餐: Салат с кальмаром, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Оливки (Любого Размера), Tini Вино Столовое Белое Сухое. 小食/其他: Baker House Хлебные Палочки с Итальянскими Травами и Морской Солью, ESSA Пиво. 更多的......
|
一个星期减少2.4 公斤
|
|
|