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Wasser vom KH-Gelage am WE wieder runter, fühlt sich besser an.
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106.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2471 千卡
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脂肪: 112.10克 | 蛋白质: 86.00克 | 碳水物: 275.23克.
早餐: Golssener Pflanzlicher Aufschnitt Grillgemüse, Lien Ying Nori-Blätter, Basmati-Reis (Gekocht), DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee. 午餐: Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Getrocknete Kürbiskerne, Radieschen, Möhren, Avocado, Gekochtes Ei, Rotkohl, Eisbergsalat. 晚餐: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Basmati-Reis (Gekocht), Vogtlandweide Kräuterquark Leicht, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Milbona Butterkäse, Ei, Alsan Alsan-Bio, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. 小食/其他: Seeberger Mango Getrocknet, Kekse. 更多的......
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一个星期减少15.4 公斤
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