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Алочка86
日记
2023年03月28日
Алочка86的日记, 2023年03月28日
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在2023年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
81 公斤
最近减少:
5.3 公斤
.
还有:
4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年03月28日:
815 千卡
脂肪: 37.21克 | 蛋白质: 70.04克 | 碳水物: 50.28克.
早餐:
Сыр Тильзитер, Чай с Сахаром.
午餐:
Яблоко, Сазан Жареный.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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