在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
144.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 64.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 56.94克 | 蛋白质: 58.40克 | 碳水物: 134.31克.
早餐: Stork Country Spread Medium Fat, Woolworths Grated Mozzarella, Scrambled Egg, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Blue Ribbon Multi Seed & Oats Squares. 午餐: Chicken Wing Meat and Skin, SPAR Mini Cheese Puffs. 晚餐: Lasagna with Meat. 小食/其他: Nabisco Oreo, Woolworths Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Moir's Jelly, Coca-Cola Coke Zero. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|