在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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92.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1790 千卡
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脂肪: 62.25克 | 蛋白质: 183.92克 | 碳水物: 102.37克.
早餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido, Mel, Pazze Óleo de Abacate, Banana Nanica, Pretorian Iso Protein Blend Complex. 午餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil Assado, Konjac Massa MF Massa Alimentícia de Konjac tipo Arroz. 晚餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Vovó Clara Broinha de Fubá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil Assado, Konjac Massa MF Massa Alimentícia de Konjac tipo Arroz. 小食/其他: Pretorian Iso Protein Blend Complex, Laranja Pêra, Café Brasileiro Café com Açúcar, Esfiha, Kibe Assado, Café Brasileiro Café com Açúcar. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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