在2023年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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89.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 43.98克 | 蛋白质: 78.01克 | 碳水物: 80.28克.
早餐: Netto Fromage Blanc 0%, Ginko Édulcorant Liquide, Biscottes Complètes, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. 午餐: Pâturages Vita Pause Crème de Citron, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Steak Haché 5%. 晚餐: Pain Complet, Leerdammer Original, L'étal du Boucher Cote de Porc, Marque Repère Ratatouille à la Provençale. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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