在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 79.27克 | 蛋白质: 93.70克 | 碳水物: 155.91克.
早餐: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Geflügel Roulade, Kirschmarmelade, Milbona Speisequark. 午餐: Quarkspeise, Packlhof Frische Rinderbratwurst, Ja! Curly Fries. 晚餐: Hawesta Heringsfilets in Mexico-Sauce, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gouda. 小食/其他: Nestle Bum Bum (55g), Mandarine, Kaffee. 更多的......
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稳定体重
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