在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 51.10克 | 蛋白质: 77.81克 | 碳水物: 83.98克.
早餐: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Капучино, Кукурузная Каша на Молоке. 午餐: ВкусВилл Суп-Пюре Грибной, Зеленое Яблоко. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . 小食/其他: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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