|
56,35 кг
38.12 кг м'язи; 28.2% жир; 49.3% вода
от 67 ос 98
|
56.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 83.49克 | 蛋白质: 56.13克 | 碳水物: 187.50克.
早餐: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Yofi Хумус Класичний, Оливковое Масло, Миндаль, Рудь Суміш Мексиканка, Брюссельская Капуста. 午餐: АВК Королевский Шарм , Пицца с Сыром (36 см). 晚餐: Bounty Батончик, Кабачковая Икра, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|