在2015年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2179 千卡
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脂肪: 43.43克 | 蛋白质: 99.38克 | 碳水物: 287.58克.
早餐: Nescau Nescau Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Cookie De Aveia (Pacote). 午餐: Do Bem Suco Misto de Abacaxi com Hortelã, Molho de Tomate, Renata Macarrão Parafuso. 晚餐: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Molho de Tomate (Enlatado), Renata Macarrão Parafuso, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Piracanjuba Leite Desnatado, Café, MID Mid Sugar, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. 小食/其他: Cerveja, Yoki Amendoim. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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