在2023年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 50.01克 | 蛋白质: 125.44克 | 碳水物: 134.51克.
早餐: Белый Хлеб, Брянский Мясокомбинат Уши Свиные, Яйцо, Белый Хлеб. 午餐: Ашан Шампиньоны, Сердце Куриное, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. 晚餐: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Магнит Морковь по-Корейски, Болгарский Перец. 小食/其他: Щедрые Хлебцы Бородинские, Царский Посол Камбала Сушеная, Магнит Банан, Первым Делом Творог Обезжиренный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️的体重历史
|