在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 38.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 54.55克 | 蛋白质: 62.72克 | 碳水物: 106.26克.
早餐: Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская , Яйцо, Nescafe Кофе Растворимый, Станция Молочная Молоко 3,2%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Станция Молочная Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 晚餐: Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Молоко 1,5%, Селяночка Батон Нарезной, Станция Молочная Молоко 3,2%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Агуша Кефир 3,2%, Агуша Творог Детский Клубника 4,0%, Пятерочка Банан, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|