|
👻
ОГ 91
ОПГ 80
ОТ 75
ОБ 97
ОЛ 56
|
69.1 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 52.73克 | 蛋白质: 120.51克 | 碳水物: 151.04克.
早餐: Чай, Grizzly Nuts Peanut Butter Choco, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Кус-Кус. 午餐: Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Agama Королевская Креветка для Пасты, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. 晚餐: Etlon Эспрессо, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Домик в деревне Сливки 10%, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки, Индилайт Филе Грудки Индейки. 小食/其他: Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, Etlon Латте на Миндальном Молоке, ВкусВилл Протеиновое Банановое Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|