sfy67的日记, 2023年03月28日

在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）

88.2 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 23.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月28日:

746 千卡

脂肪: 38.31克 | 蛋白质: 22.56克 | 碳水物: 81.84克. 午餐: Avocat, Saumon Fumé, Old El Paso Wrap de Blé Complet. 小食/其他: Clémentines. 更多的......

2343 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 45 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时和 15 分钟. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

sfy67的体重历史