在2017年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2588 千卡
|
脂肪: 68.04克 | 蛋白质: 235.68克 | 碳水物: 261.01克.
早餐: Fazer Puikula Grahampaahto, Omena, Klementiinit, Banaani, Lidl Rasvaton Maitorahka, Paistettu Kananmuna. 午餐: Makula Kana-Basilikasandwich, Arla Protein Mansikka-Sitruunamelissa Proteiinirahka. 晚餐: Valio Plus Rasvaton Maito, J.D.Gross Ecuador Tumma Suklaa 70%, Marabou Tumma Suklaa 86%, Skyr Mango, Crusti Croc Salsa Dip Medium, Valio Texmex Juustoraaste, Pirkka Hass Avokado, Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka, Pirkka Broilerin Fileesuikale, Täysjyvävehnätortilla. 小食/其他: Leader Proteiinipatukka Mud Cake, Skyr Kuningatar. 更多的......
|
|