在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.7 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2134 千卡
|
脂肪: 80.78克 | 蛋白质: 159.91克 | 碳水物: 197.05克.
早餐: Банан, Клубника, Шпинат, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. 午餐: Редис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Помидоры Черри, Морковь, Delicato Кокосовое Масло , Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи, Куриное Филе. 晚餐: Творог 9%, Кудесница Мука Рисовая , Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. 小食/其他: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|