在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 55.82克 | 蛋白质: 88.92克 | 碳水物: 138.38克.
早餐: Zentis Марципановая Картошка, SPAR Булочка для Гамбургера, Авокадо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. 午餐: Киви, Мистраль Булгур Приготовленный, Цветная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки. 晚餐: Творожная Запеканка без Муки и Сахара с Клубникой. 小食/其他: Мёд, Блины Гречневые, DopDrops Shoko White Vegan. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|