在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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490 千卡
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脂肪: 21.87克 | 蛋白质: 22.58克 | 碳水物: 52.98克.
早餐: Махеевъ Кетчуп Томатный, Яичный Омлет. 午餐: Помидоры. 晚餐: Волков Сосиски Вологодские, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Простоквашино Сметана 15%, Морковь. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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