在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 132.88克 | 蛋白质: 106.53克 | 碳水物: 19.27克.
早餐: Protein Rex Брауни Шоколадный, Простоквашино Сливки 10%. 午餐: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Макси Сыр Крем Чиз, Вастэко Топленое Масло Гхи, Курица Вареная, Яйцо, Цветная Капуста. 晚餐: Ашан Язык Свиной Отварной, Магнит Маслины Охибланка без Косточки . 小食/其他: Сыр-Бор Сыр Российский, Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, Помидоры, Солнце Востока Фундук. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|