在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
807 千卡
|
脂肪: 19.78克 | 蛋白质: 95.36克 | 碳水物: 60.51克.
早餐: Сахар, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mae Ploy Тайский Соус с Ананасом, Салат Айсберг, Тунец. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|