在2023年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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381 千卡
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脂肪: 6.42克 | 蛋白质: 31.42克 | 碳水物: 52.80克.
早餐: Turma da Mônica Maçã, Café, Polenguinho Polenguinho, Bauducco Torrada Integra. 午餐: Sadia Filé de Peito de Frango, Legumes Cozidos. 小食/其他: Bolo de Banana e Aveia, Café. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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