在2023年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
723 千卡
|
脂肪: 4.90克 | 蛋白质: 10.88克 | 碳水物: 168.49克.
早餐: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак. 晚餐: Виноград. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|