在2023年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 29.09克 | 蛋白质: 29.51克 | 碳水物: 169.14克.
早餐: Café. 午餐: Vinagre, Abóbora Cozida, Cenouras Cozidas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Quiabo Cozido, Chuchu Cozido, Seara Lingüiça Calabresa, Paleta Bovina Cozida, Abobrinha Cozida, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Tomates, Alface. 晚餐: Becel Margarina Ômega 6, Marilan Lev Magic Toast , Hortifruti Manga Palmer, Sementes Chia Secas. 小食/其他: Garoto Bombom Crocante, Halls Bala Halls, Maçãs Gala, Pêra Portuguesa. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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