在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 53.16克 | 蛋白质: 109.98克 | 碳水物: 132.46克.
早餐: Хлопья 4 Злака, Приготовленные на Молоке 2,5%, Яйцо Всмятку, President Сыр Brie 60%. 午餐: Волков Куриная Грудка с Картофелем по-Домашнему. 晚餐: Индейка Тушеная, Гречка Отварная. 小食/其他: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Сырники из Обезжиренного Творога с Сах.Замом, Калина Малина Ядро Ореха Кедрового, Яблоко Зеленое, Пятерочка Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|