ezlai的日记, 2023年03月28日

在2023年03月28日体重纪录（没有日志纪录）

76.7 公斤最近减少: 11.8 公斤. 还有: 11.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月28日:

1416 千卡

脂肪: 83.98克 | 蛋白质: 124.72克 | 碳水物: 38.26克. 午餐: 하림 훈제 닭가슴살. 晚餐: 우유, 삼진식품 감자전분, 버터, 다진 돼지고기, 떡갈비. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

ezlai的体重历史