在2023年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
886 千卡
|
脂肪: 26.13克 | 蛋白质: 46.28克 | 碳水物: 114.04克.
早餐: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Творожное , Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Salmonica Нерка Подкопченная Малосоленая, Авокадо Авокадо, Красноармейский Хлеб Венский Хлебец. 晚餐: Шаурма с Курицей, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Крабовый Салат без Заправки. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|