在2023年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 39.12克 | 蛋白质: 42.35克 | 碳水物: 86.25克.
早餐: Delisse Lait Demi Écrémé, Fruit d'Or Oméga 3 sans Huile de Palme, Baguette, Nestlé Ricoré Intense. 午餐: Café Expresso, Belledonne Pain Petit Épeautre , Lidl Choux Fleurs en Fleurettes, Champignons, Carrefour Filet de Poulet. 晚餐: Biscuits Sablés, Café Expresso, Belledonne Pain Petit Épeautre , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Soupe de Légumes. 小食/其他: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Wasa Authentique, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Noir. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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