|
сегодня 2 тренировка в зале. сложно и очень трудно начинать с самого начала. сегодня без тренера и немного жалела себя. не понимаю как я могла так поступить с собой? дойти до 59 кг и вновь растоптать свой результат и теперь уж до 79. стройность вечная борьба с самой собой.
|
79 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|