在2023年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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99.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 39.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 55.88克 | 蛋白质: 102.02克 | 碳水物: 64.85克.
早餐: Caldo de Feijão. 午餐: Banana, Shimeji na Manteiga, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. 晚餐: Abacate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Clara de Ovo, Peito de Frango. 小食/其他: Pasta de Amendoim. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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