在2023年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 66.23克 | 蛋白质: 98.92克 | 碳水物: 124.82克.
早餐: Aceite de Oliva, Crackers, Huevo, Azúcar, Tomate de Árbol. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Maglia Zanahorias Baby, Carrefour Pan Mignon, Lechuga, Arcor Lentejas, Aceite de Girasol, Arcor Choclo Amarillo Entero. 晚餐: Aceite de Oliva, Milanesa de Carne Frita, Zanahoria, Huevo, Lechuga de Hoja Verde. 小食/其他: Zafrán Granola Frutos Secos, Semillas y Miel, La Serenísima Yogurt Cremoso Clasico. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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