在2015年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1805 千卡
|
脂肪: 27.69克 | 蛋白质: 210.39克 | 碳水物: 186.18克.
早餐: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар, Хлеб Черный, Lorado Огурцы Соленые, Вареное Яйцо. 午餐: Зеленое Яблоко, Вяльково Корюшка Вяленая, Вкуснотеево Творог 0,5%, Гранат, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Lorado Огурцы Соленые, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку. 晚餐: Вяльково Корюшка Вяленая, Гранат, Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Хлеб Черный, Любимый Яблочно-Виноградный Нектар, Редис. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|