在2015年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 22.21克 | 蛋白质: 47.60克 | 碳水物: 117.04克.
早餐: Harry's 100% Mie Complet, Bridelight Bridelight 15%, Café, Gerblé Galette Maïs. 午餐: Taillefine Fromage Blanc Saveur Citron, Weight Watchers Paella au Poulet. 晚餐: Bresse Bleu Bresse Bleu Allégé, Radis, Harry's 100% Mie Complet, Soupe detox. 更多的......
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2363 千卡
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运动:
购物 - 30 分钟, 烹饪 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 休息 - 9 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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