在2023年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1154 千卡
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脂肪: 47.65克 | 蛋白质: 53.22克 | 碳水物: 135.06克.
早餐: Buah Naga, Telur Balado, Ikan Tongkol Goreng, Rendang, Nasi Putih. 晚餐: Kurma, Teri Kacang Balado, Tempe Goreng, Gulai Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 小食/其他: Chicken Nugget, Pepaya, Jeruk. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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