在2023年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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115.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 31.14克 | 蛋白质: 88.99克 | 碳水物: 147.30克.
早餐: Uvas, Ovo Frito. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão Artesano Original, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Maçãs Gala, Pullman Pão Artesano Original. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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