在2023年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1929 千卡
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脂肪: 47.21克 | 蛋白质: 163.37克 | 碳水物: 209.28克.
早餐: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Mirtillo, Realforno Biscotti con Cereali e Gocce di Cioccolato. 午餐: Sorbetto, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Amore di Mais con Rucola e Radicchio Rosso, Orata. 晚餐: Certossa Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Montana Carne Magra in Gelatina, Calvé Salsa Messicana Piccante, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Delizie del Sole Fagioli Cannellini in Scatola. 小食/其他: Aptonia Energy Gel+, Banana, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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