在2023年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2346 千卡
|
脂肪: 125.66克 | 蛋白质: 100.16克 | 碳水物: 204.03克.
早餐: Белая Мука, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Творог 9%. 午餐: Kfc Картофель Фри, KFS Айтвистер, Ростик'c - KFC Рожок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики . 晚餐: Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Просто Гречка, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Чеснок, Манная Крупа, Новая Деревня Молоко 2,5%, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Магнит Лук Репчатый. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|